游泳课 篇一：
今天，我去了游泳班，一个班有12个人，我上的是提高班，学的是自由泳，但我学的是仰泳，下面我就讲讲教练怎样训练我们吧！
一开始，教练让我们下水玩3分钟然后就开始游，教练让他们游到对岸，在游回来，整整50米呀！
教练教我了一个浮起来的秘诀，它就是：脚背绷直，肚子挺起来，手掌向外翻就可以了。
我已经可以游到深水区警戒线了。
好玩的游泳课 篇二：
今天我很高兴，因为我终于学会游泳了，教练让我们躺下慢慢游，我就像小鱼一样欢快的游起来，脚一上一下的拍水，教练让我们游到深水区，他还让我们划手，因为这样会增加速度，我一下超过了几个人，我最后排名第三名，再过两天，我们给家长们要汇报表演，我希望我会超过更多的人。
游泳课 篇三：
今天下午我上游泳课了！
老师教我们在水里憋气，我在水池里按照老师说的试着自己去做。哎呀，第一次鼻子里进水了，第二次眼睛进水了，第三次终于做好了，用嘴还吐出了泡泡，真好玩！