加强锻炼徐骞遥 篇一:
晚饭后爸爸妈妈带我出去散步,今天走了新的路线。
运河边休闲道修的不错,妈妈绝对带我去运河边走走。
刚刚下过小雨,空气很清新,运河边还有人用粘网在捕鱼,我就跟着小船一路走一路看他们收网。
这一个圈子走下来,我感觉我的心里很平静、舒畅,身上微微地出了血汗,腿脚也很舒展;整个人都蛮有精神的,明天还要继续出来散步,加强身体锻炼,让自己更加强健,增强抗病能力哦!
锻炼身体徐雅琪 篇二:
今天早上我起的很早,吃过早饭我和妈妈商量下楼锻炼身体。我们打算骑滑板车、打羽毛球。当我走到阳台时看见我的滑板车有很多土,我就拿起一块抹布开始擦车。
擦完以后我累得满头大汗,但是我的滑板车却和新的一样。下楼玩的时候有许多小朋友在看我闪闪发光的车,我心里 非常高兴。
锻炼身体 篇三:
夏天的早晨,太阳刚刚升起,青蛙早早地出来练嗓子,“呱呱”,“呱呱”,“呱呱呱”好清脆哟!小水珠躺在荷叶上晒太阳,蜻蜓在荷叶上方想飞机一样转圈圈,小鱼在荷叶下笑嘻嘻的游来游去。
小红和小明在桥上锻炼身体,他们看见长满荷叶的池塘里青蛙在放声歌唱。他们说:“你看,青蛙都早早地出来练嗓子了,我们也一样,多锻炼才能养好身体。”就这样,他们也开始锻炼身体了。
锻炼身体很重要张晗煦 篇四:
等了几天,终于等到了周末,妈妈给我的承诺也就兑现了,那就是方山一日游。
我们一大早就起床了,收拾收拾就开车出发啦。到了放山脚下,真的把我吓了一跳,人真多啊!可能是天气好的原因,人们都来踏青了。
我们兴奋地往上爬,到了半山腰,我们看见了一座寺庙,寺庙里人山人海的,听爸爸说,他们都是来祈福的,我们没有停留,就直奔山顶了。这时,我们都喘不上气了,感觉身体都透支了,但是我们都坚持爬上了山顶。有了这次的经历,我才发现我们家人都缺乏锻炼,所以我们全家决定有空闲时间就去爬山,把身体锻炼好。