学练跆拳道 篇一:
学练跆拳道 暑假里的一天,我到外面吃东西时,看到一块牌扁上有一行字“海天跆拳道俱乐部”南门1楼,我很好奇。于是就挨个找,终于发现了跆拳道所在之处了,我看到墙上贴了好多照片, 进了屋内,果然看到了报名处。一位叔叔坐在那里,我走上前问:“叔叔这是海天跆拳道吗?”他说:“是的”我说:“我想学。”叔叔说:“你可以试学一节。”我来到教室,他们已经上课了,教练 给我安排了个位置。开始先活动头部和腰部,再活动手腕和脚腕,这些我都会,因为我在学校跟同学学过。教练又说:“弓步正拳。”这下我就不明白了。教练看我不会,就上前教我,教练说:“你把 前腿弯曲、后腿蹬直,抬左手打右拳,打出的拳要有风。”教练又教了我马步上端、中端、下端防御,正拳攻击等好多动作。上完课后,我觉得学跆拳道很有趣,就让妈妈准备给我报了这个班。
练跆拳道 篇二:
暑假的时候,我的爸爸带我来到跆拳道班,看到那些练跆拳道的同学那么的有精神,我也想练了。于是爸爸就给我报了名。到现在我已经练了两年了,从小班转到大班了。
今天早上9点,我又开始练跆拳道了。我们的教练让我们先跑步,跑了40圈后,开始了活动,我高高兴兴的,心里高兴的样子就说不出来。然后我们又开始了踢腿,我正踢、外踢、里合 、前踢、横踢、下踢、后摆、后踢、旋风踢、前横踢。教练说我踢的很标准。活动后,我们就开始上课了,教练让我们练太极一章,我们左一拳右一拳的打起太极一章来,教练说我们打的好。纹教练又 左一拳右一拳,左一 腿右一腿,教我们练太极二章了。我们学着教练的样子,左一拳右一拳,左一腿右一腿的 ,打起太极二章来了。
以后我要认真练、练好跆拳道。
练跆拳道 篇三:
学习跆拳道是我期盼已久的事情, 今年爸爸终于同意了。
6月11日下午,爸爸带我去了辰俊跆拳道俱乐部。爸爸说:“你今天去试练一次,看看怎么样。”我本以为学跆拳道很简单,试练以后,我才觉得很累很难。可是,我心里还是感到很兴奋。
第二天,爸爸为我交了学习跆拳道的钱,俱乐部给了我一套跆拳道道服。
晚上我开始接受正式训练了,教练叫梁浩,是黑带二段。他交了我们下格挡、上格挡、内格挡、外摆腿、里和腿、正踢、弓步、马步、马步冲拳、前踢……很快一个半小时就过去了。
终于放学了,感到非常的累。我像乌龟一样慢慢的走回家了。